Este curso-taller será una mesa de debates, en la cual se les impartirá nociones de un estilo saludable en función a una correcta alimentación; clase a clase irán descubriendo la importancia de su alimentación lo que los conllevara a una vida saludable. Iniciaremos conociendo que integra o forma un plato diario, si cuando se alimentan influye las emociones o el estado de animo y también tocaremos la importancia de la actividad física en nuestra vida diaria. Finalizaremos aplicando cada uno de los conocimientos impartidos en su alimentación diaria. Prepárense para demostrase que han logrado absorber todo lo necesario para elaborar un dieta diaria para cada uno de ustedes. Éxitos en esta nueva aventura!!!!!!!!!!!!!!!!!